大豆の甘辛炒め

ピノpiyo
ピノpiyo @cook_40068741

給食で大好きだったおかず☆
アーモンドフィッシュを入れて作ってみました♬
このレシピの生い立ち
ちりめんじゃこがなかったので、おつまみのアーモンドフィッシュを入れてみたら、美味しかった(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

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材料

2人分
  1. 大豆水煮 150g
  2. 片栗粉 大さじ2~
  3. アーモンドフィッシュ 25g
  4. ●砂糖 大さじ1
  5. ●醤油 大さじ1
  6. ●みりん 大さじ1
  7. ●酢 大さじ1/2
  8. 適量

作り方

  1. 1

    水煮大豆の水気をしっかり切り、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンに多めの油を熱し①を入れ、中火強で炒める。この時あまり触らず、時々フライパンを揺らしながら炒めて下さい。

  3. 3

    こんがりカリカリになったら、一度お皿にとります。

  4. 4

    ●を合わせ、軽く煮立たせます。

  5. 5

    ③とアーモンドフィッシュを入れて絡めたら完成!

  6. 6

    アーモンドフィッシュはこれ!
    ちりめんじゃこで作る時は、大豆と一緒にカリカリになるまで炒めると良いです☆

コツ・ポイント

大豆はカリカリになるまでしっかり焼くと美味しく出来ます!!

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レシピ作者

ピノpiyo
ピノpiyo @cook_40068741
に公開
12歳9歳の姉妹のママです♡美容業や栄養士をしていました(*^▽^)/★ 今は多忙につき、見る専用で、アップしていません(>人<;)
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