菜の花辛子ごま和え

あんず食堂
あんず食堂 @cook_40235074

ちらし寿司と一緒にいかがですか(*^^*)
このレシピの生い立ち
春を感じるから大好きな菜の花☆
ちらし寿司のお供なので、お酢を使わず辛子和えにしてみました。

菜の花辛子ごま和え

ちらし寿司と一緒にいかがですか(*^^*)
このレシピの生い立ち
春を感じるから大好きな菜の花☆
ちらし寿司のお供なので、お酢を使わず辛子和えにしてみました。

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材料

  1. 菜の花 一束
  2. 塩(茹で用) 小さじ1
  3. めんつゆ 大さじ3
  4. 練りからし 小さじ1〜1/2
  5. すりごま 大さじ1
  6. かつおぶし 仕上げに適宜

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯に塩を入れ、菜の花をさっと茹でる。

  2. 2

    冷水にとり軽く絞る。
    3㎝くらいの食べやすいサイズに切る。

  3. 3

    ボールにめんつゆと辛子を混ぜ合わせる。
    菜の花を和え味を整えたら、すりごまを加えて和える。

  4. 4

    仕上げにかつおぶしをかけて、完成です!

コツ・ポイント

子供も食べるので辛子は控えめです。
分量はお好みで調整してくださいね。

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食いしん坊の娘ふたりと夫が笑顔になるお料理を沢山作っていきたいです(^o^)海山に囲まれた自然豊かな所に住んでいるので、ご近所さんにいただいた土付き野菜や、農家さん直売所の採れたて野菜を中心に献立を考えています。パンやお菓子作りも大好き♪いつか自作レシピも掲載できるようになれたらいいな~★
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