簡単ランチ!玉ねぎ人参もやしの中華スープ

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

玉ねぎと人参たっぷり、もやし入りの中華スープです(^-^)
簡単、野菜が沢山摂れてヘルシー、節約にも!!
このレシピの生い立ち
人参の消費に!
野菜だけ、シンプルな味付けの中華スープにしました(^O^)♪

簡単ランチ!玉ねぎ人参もやしの中華スープ

玉ねぎと人参たっぷり、もやし入りの中華スープです(^-^)
簡単、野菜が沢山摂れてヘルシー、節約にも!!
このレシピの生い立ち
人参の消費に!
野菜だけ、シンプルな味付けの中華スープにしました(^O^)♪

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材料

  1. もやし 1袋
  2. 玉ねぎ 2個
  3. 人参 2本
  4. エリンギ(無くてもOK) 2本
  5. 調味料
  6. 4カップ
  7. シャンタン 15g
  8. 醤油 小さじ2
  9. 生姜すりおろし(チューブでもOK) 少々
  10. にんにくチューブ 少々
  11. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    人参は短冊切り、玉ねぎは3mm幅のくし切りにする。

  2. 2

    エリンギはスライスして、長ければ半分に切る。

  3. 3

    鍋に水と調味料を入れて火にかけ、沸騰したら具材を全て入れる。

  4. 4

    鍋が再び沸騰したら蓋をして、弱火~弱めの中火で20分煮る。

コツ・ポイント

人参と玉ねぎ多めで、ボリュームがあります!
煮ると、野菜の旨味がスープに出ます(*^^*)

キノコは無くてもOKです。
エリンギ以外に、椎茸やエノキ等を入れても美味しいです!

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キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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