超簡単やわらか♪鶏のマヨネーズあえ

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柔らかな鶏むねをマヨネーズソースで和えるだけ♪お酒のおつまみにも、ごはんのおかずにもお弁当にもオススメです。
このレシピの生い立ち
もとはエビマヨソースですが、エビが高くて何回もできないので、安く手に入る鶏むねでやってみたら、美味しくて。旦那にも大好評でした。

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材料

  1. 鶏むね肉(皮なし) 1枚
  2. 砂糖 大さじ1
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. 小ネギ お好みで
  5. クレイジーソルト 適量
  6. 粗挽き胡椒 適量
  7. 【マヨネーズソース】
  8. マヨネーズ 大さじ4
  9. ケチャップ 大さじ1
  10. 砂糖 小さじ2

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は厚さ5~8ミリくらいのそぎ切りにし、砂糖をまぶして、アイスピックやホークなどでめった刺しにしてから5分ほど置く

  2. 2

    一度鶏肉を水洗いし、水気を切って片栗粉をまぶしてよく混ぜる。

  3. 3

    鍋にお湯を沸かし、沸騰したら鶏肉を入れ、表面が白くなったら、ざるにあげ余熱で中まで火を通す。

  4. 4

    マヨネーズソースの材料を混ぜておく。

  5. 5

    鶏肉に中まで火が通ったら、マヨネーズソースと和え、皿に盛りクレイジーソルトと粗挽き胡椒を振りかける。

コツ・ポイント

鶏肉は火を通しすぎないことです。
薄切りにすることで余熱で火は通りやすくなりますので、若干ピンクかなくらいで取り出して、ボールなどに入れ蓋をして余熱通すと丁度いいですよ。
マヨネーズソースは、エビでも豚でも美味しいと思います。

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レシピ作者

アトリエZ
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ご飯が美味しいと幸せ。
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