野菜たっぷり焼きビーフン

★あっつぁん★
★あっつぁん★ @cook_40128581

人参キャベツをたっぷり入れた栄養満点の焼きビーフン
残り野菜を入れて消費レシピとしてもOK

このレシピの生い立ち
ビーフンが少しだけ残っていたので作りました
冷蔵庫を見て残っている野菜を使いました
在庫消費レシピとして使えそうです
(*^-^*)
みなさんも是非作ってみて下さいね!

野菜たっぷり焼きビーフン

人参キャベツをたっぷり入れた栄養満点の焼きビーフン
残り野菜を入れて消費レシピとしてもOK

このレシピの生い立ち
ビーフンが少しだけ残っていたので作りました
冷蔵庫を見て残っている野菜を使いました
在庫消費レシピとして使えそうです
(*^-^*)
みなさんも是非作ってみて下さいね!

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材料

1~2人分
  1. 乾燥ビーフン 75g
  2. 人参 100g
  3. キャベツ 80g
  4. 長ネギ 15cm程度
  5. ショウガ 5g
  6. ハム 2枚
  7. サラダ油(炒め用) 小さじ2
  8. (味付け)
  9. 大さじ1
  10. みりん 大さじ1
  11. 醤油 小さじ2
  12. コンソメの素(顆粒) 3g
  13. 50㏄
  14. (トッピング用)
  15. 白ゴマ 小さじ1

作り方

  1. 1

    乾燥ビーフンは、パッケージに記載してある茹で方を参考にして茹でます

  2. 2

    茹で終わったビーフンに小さじ1~2のサラダ油をまぶしておきます

  3. 3

    人参は長さ5cm・幅3mmの細切り、キャベツは1cmのざく切り、長ネギは5mmの斜め切りにカットします

  4. 4

    ショウガはみじん切り、ハムは縦半分に切ってから重ねて1cm幅にカットします

  5. 5

    フライパンにサラダ油を入れ、ショウガを炒めます

  6. 6

    香りがたって来たら、人参・キャベツ・長ネギ・ハムを加えて炒めます

  7. 7

    味付けの調味料を加えて、中火で3~4分加熱します
    人参が硬い時は加熱時間を数分追加して下さい
    焦げないよう注意です

  8. 8

    ビーフンを加えて、更に1分炒めます

  9. 9

    白ゴマをトッピングしたら出来上がり!

  10. 10

    ビーフンレシピ★「ツナとほうれん草入りビーフン」
    ID : 20127443

コツ・ポイント

工程8でビーフンを加えた後に味見をして、薄味に感じる場合は醤油で調整して下さい

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ご訪問、本当にありがとうございますヘルシーなおやつやパン、素朴なおかずなど作っています(・´з`・)定期的にレシピの見直しをしておりますので時々確認して頂けたら幸いです
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