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シャキうま!切り干し大根の炒め煮
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シャキうま!切り干し大根の炒め煮-レシピのメイン写真

シャキうま!切り干し大根の炒め煮

furipon
furipon @cook_40211405

超簡単!!定番の切り干し大根にひと工夫。歯ごたえを残してまろやかな旨味です。
このレシピの生い立ち
切り干し大根を使っておかずを作ろうと思って。
歯ごたえがある自分好みに調整してみました。

超簡単!!定番の切り干し大根にひと工夫。歯ごたえを残してまろやかな旨味です。
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切り干し大根を使っておかずを作ろうと思って。
歯ごたえがある自分好みに調整してみました。

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シャキうま!切り干し大根の炒め煮

furipon
furipon @cook_40211405

超簡単!!定番の切り干し大根にひと工夫。歯ごたえを残してまろやかな旨味です。
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切り干し大根を使っておかずを作ろうと思って。
歯ごたえがある自分好みに調整してみました。

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材料

4〜5人分
  • 切り干し大根 50g
  • にんじん 小1本
  • 昆布 10cm
  • 鶏ムネ肉 100g
  • 油 大さじ1/2
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 顆粒だし(入れなくてもOK) 小さじ1
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    ☆1と2は同時進行で!

    昆布を1カップの水でしんなりするまで戻す。
    戻し汁は5で使うのでとっておく。

  2. 2

    切り干し大根を軽く水洗いして、水で10分もどす。
    戻しすぎても風味が落ちるので注意!
    戻ったらしぼり、水を切っておく

  3. 3

    昆布とにんじんは細切り、鶏肉は2cm角に切る。

  4. 4

    熱したフライパンに油をしき、強めの中火でにんじんを軽く炒めてから、鶏肉→切り干し→昆布の順にいれる。しんなりするまで。

  5. 5

    1の昆布の戻し汁と調味料をいれ、蓋をして水分がなくなるまで蒸し煮する。
    (クツクツからパチパチと音が変わってきます)

  6. 6

    火を止めて、香りとツヤ出すため、ごま油をかけ、全体に混ぜる。

コツ・ポイント

・油で炒めなければ基本の切り干し大根です。油分が入るとコクが出るので、油揚げやもも肉を入れてあげると美味しいです。
・切り干し大根は戻し過ぎると風味が悪くなるので、やわらかめに仕上げたいときは注意してください。

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furipon
furipon @cook_40211405
2009/10/12 01:03に公開
手作りパン奮闘中!!
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このレシピのキーワード

炒め煮 切り干し大根 にんじん 酒 コンブ 鶏胸肉

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