ささ身の梅紫蘇巻き

プルメリア&パディ
プルメリア&パディ @cook_40130750

さっぱりささ身のおかず
このレシピの生い立ち
ヘルシーな、おかずを考えて。

ささ身の梅紫蘇巻き

さっぱりささ身のおかず
このレシピの生い立ち
ヘルシーな、おかずを考えて。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

お弁当の2人分
  1. 鳥ササミ 2枚
  2. 紫蘇 2枚
  3. 梅干し 1つ

作り方

  1. 1

    ささ身を開いて、紫蘇と梅干しを敷きます。

  2. 2

    くるくる巻いてグリルパンに乗せ、塩胡椒をしてオリーブオイルをかけてグリルで10分焼きます。

  3. 3

    綺麗な焼き目ご出来たら、OKです。

  4. 4

    切り分けて、お弁当に。

コツ・ポイント

きっちり巻くと、綺麗な切れめになります。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
プルメリア&パディ
に公開

似たレシピ