糖質オフ!とろとろ葱豚☆ゆず胡椒煮

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

下味をつけて蒸し焼き!
このレシピの生い立ち
葱たっぷりのゆず胡椒焼きに挑戦

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 豚ロース肉 2枚
  2. 長ネギ 2本
  3. ゆず胡椒 4g
  4. しょうが(チューブ) 1cm
  5. マヨネーズ 小さじ1
  6. 減塩醤油 小さじ1
  7. 小さじ1
  8. 黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    肉はたたいて切る

  2. 2

    調味料を揉み込む

  3. 3

    葱は斜め薄切りにして油少々で混ぜずにじっくり2分ほど焼く

  4. 4

    肉を加えて軽く混ぜる
    蓋をして中火で5分で完成

コツ・ポイント

追加の調味料は不要!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

似たレシピ