フープロ無くても♪簡単つくねハンバーグ

うーちん⭐️
うーちん⭐️ @cook_40227012

ビニール袋に入れて混ぜるだけの簡単つくねハンバーグ♪胸肉を粗みじんに切る事で食べ応え、豆腐を入れてふんわり食感♡
このレシピの生い立ち
よく買う胸肉。
いつもそぎ切りで利用するのだけど、今回はミンチにしたくなり、つくねに♪

フープロ無くても♪簡単つくねハンバーグ

ビニール袋に入れて混ぜるだけの簡単つくねハンバーグ♪胸肉を粗みじんに切る事で食べ応え、豆腐を入れてふんわり食感♡
このレシピの生い立ち
よく買う胸肉。
いつもそぎ切りで利用するのだけど、今回はミンチにしたくなり、つくねに♪

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材料

4〜5人分
  1. 胸肉 450〜500g
  2. 木綿豆腐 130g(3個セット1個分)
  3. 1個
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. 味噌 25g
  6. ショウガ チューブで5cm(又は生でひとかけ分)
  7. 片栗粉 15g

作り方

  1. 1

    胸肉は粗みじん切りにする。玉ねぎもみじん切り。豆腐はパックを開けて水を捨て、フィルムの上から押しながらザッと水切りする。

  2. 2

    ビニール袋に、1と、計りの上に乗せて計りながら、残りの全ての材料を入れる。

  3. 3

    袋を破らない様に、袋の周りから揉んで、満遍なく混ぜる。

  4. 4

    フライパンに油をひき、スプーンで適量すくって、ザックリ小判型にまとめ、両面焼いたら出来上がり♪

コツ・ポイント

胸肉は挽き肉でも良いけれど、自分で切ると粗みじんに出来てお肉の食感が良いです♪
豆腐の水切りは重しとかせず、手で挟む様にパックに入れたまま押すだけでOK。
生地は柔らかめなので、スプーンですくって形を小判型にして下さいね(´∀`*)

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面倒な事が嫌いだけど、手作りは好き(笑)普段お安く手に入る食材で、出来るだけ手間をかけず簡単に、をモットーにヤル気が起きた時に、新しいレシピを考えていますo(^▽^)o
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