手作り高野豆腐と茄子の中華炒め

mu0127
mu0127 @cook_40141763

中華の調味料がなくても大丈夫!!簡単・しんぷるです(*´`*)
このレシピの生い立ち
手作り高野豆腐のアレンジレシピを作りたくて

手作り高野豆腐と茄子の中華炒め

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材料

2人分
  1. 木綿or 絹豆腐 一丁
  2. 茄子 三本
  3. ニンニク 一片
  4. 胡麻 大さじ1
  5. 水とき片栗粉 大さじ2
  6. 調味料(醤油、酒、※砂糖) 大さじ2(※小さじ1)

作り方

  1. 1

    ・豆腐の水をきり、冷凍します。自然解凍し(レンジで解凍もOK)、キッチンペーパーで水気をきります。

  2. 2

    ・茄子を切り、水に浸しておきます。そして、フライパンに胡麻油をしき、みじん切りにしたニンニクを弱火で炒めます。

  3. 3

    ・茄子の水気を切り、フライパンに入れ強火で炒めます。そこへ、高野豆腐を手で一口大にちぎり入れていき、調味料を全て加えます

  4. 4

    ・最後に水とき片栗粉を回し入れて、とろみをだせば完成です。

コツ・ポイント

強火で短時間で作りましょう!!

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