フルーツグラノーラ
辻はちみつ @cook_40053286
体にいいフルーツグラノーラです^ ^
ドライフルーツなどはお好きなものを混ぜてください
ひまわりの種などいれても☆彡
このレシピの生い立ち
体にいいものだけでグラノーラを作りたいと思い考えました^ ^
フルーツグラノーラ
体にいいフルーツグラノーラです^ ^
ドライフルーツなどはお好きなものを混ぜてください
ひまわりの種などいれても☆彡
このレシピの生い立ち
体にいいものだけでグラノーラを作りたいと思い考えました^ ^
作り方
- 1
くるみを細かく砕く
- 2
オートミールとくるみを混ぜる
- 3
ココナッツオイルとはちみつとオリゴ糖を混ぜる
それをオートミールとくるみが混ざったところへ入れてしっかり混ぜる - 4
オーブンの板にクッキングシートをひく
その上にまんべんなく広げて入れる - 5
150度に予熱したオーブンで30分焼く
- 6
焼き終わって冷ましたら、残りの材料と混ぜる
- 7
完成
- 8
※クランベリーなど油コーティングされているもの
ベリーにお湯をかけて30秒程まちお湯を捨ててキッチンペーパーで水気をとる
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