夏野菜の冷製スープパスタ

Raspberry♪
Raspberry♪ @cook_40249768

夏の暑い日やスッキリしたものを食べたい時にオススメのスープパスタです!
野菜を沢山使うので、サラダ感覚で食べられますよ!
このレシピの生い立ち
昔、どこかでみたレシピを少し自分風にアレンジしました!

夏野菜の冷製スープパスタ

夏の暑い日やスッキリしたものを食べたい時にオススメのスープパスタです!
野菜を沢山使うので、サラダ感覚で食べられますよ!
このレシピの生い立ち
昔、どこかでみたレシピを少し自分風にアレンジしました!

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材料

一人分
  1. スパゲッティー(1.6㎜程の細めのもの。) 80〜100g
  2. トマトジュース 200ml
  3. オリーブオイル 15ml(大さじ1)
  4. 3g
  5. 砂糖 3g
  6. レモン 5ml(小さじ1)
  7. きゅうり 10g
  8. トマト 適量
  9. 玉ねぎ 10g
  10. おろしニンニク 1g
  11. ☆乾燥バジル 0.5g
  12. ☆赤パプリカ 5g
  13. ☆黄パプリカ 5g

作り方

  1. 1

    ソースの作り方
    トマトジュース、オリーブオイル、塩と砂糖、すりおろしニンニク、レモン汁、ハーブの順番にボウルに入れ混ぜる

  2. 2

    野菜を切る
    トマトは沸騰したお湯に5秒程くぐらせて皮剥きをする。
    きゅうりと玉葱、パプリカは短冊状に切る。

  3. 3

    パスタを茹でる
    水に対して1%の塩を入れてよく沸騰させ、パスタを茹でる。
    ☆この時、麺がくっつかないように良く混ぜる。

  4. 4

    パスタを水でしめる
    茹で上がった麺を氷水の入った大きめのボウルで一気に冷ます。
    十分に冷ました後、水を切る。

  5. 5

    ソースをあえる
    水気を十分に切った麺を、ソースの入ったボウルに入れ、全体に馴染むよう、麺をしっかり混ぜる。

  6. 6

    盛り付け
    麺を冷えたお皿に盛り付け、短冊状に切った野菜をのせて、完成!

コツ・ポイント

トマトのヘタを取るときは、トマト自体を回すと綺麗に取れます!
お皿と野菜は冷蔵庫や氷で冷やしておくと、より美味しくなりますよ(o^∀^o)
☆が付いている材料はなければ入れなくても良いものですが、玉ねぎは入れると味のアクセントになりますよ!

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