ダイエット♥低糖質わんぱくサンドイッチ♥

Satosand
Satosand @cook_40249100

ブランパンを使用して低糖質で安心♥運動会なのでソーセージは特別に♥レモンバジル味でボイルしてぷりぷりのソーセージ♥
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ダイエット中のわんぱくサンドイッチ公開♥

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材料

一人分
  1. レモンバジルソーセージ ５本
  2. オクラ ５本
  3. レタス 適量
  4. 紫キャベツ 適量
  5. レモン 少々
  6. えんどう豆 適量

作り方

  1. 1

    野菜は洗って水気とります♡

  2. 2

    全部乗せてcut✂ (º∀º) ✂
    出来上がり♥

  3. 3

    他にもダイエットわんぱくサンドイッチ紹介してます ♥

コツ・ポイント

運動会なので特別レモンバジルソーセージ♥それ以外は安心安全ダイエット食材( ´ ▽ ` )♥
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ダイエットアカウント( ᵕᴗᵕ )✨ゆるゆる糖質制限のお弁当紹介してます♥ダイエット中なので、食パンの代わりに薄焼き卵やブランパンやクラウドブレッド(全卵パン)を代用しています。もりもり野菜とお肉や魚も登場します♡毎日のお弁当(わんぱくサンドイッチ+スープ)の紹介です！現在半年で約10㌔ダウン。体脂肪10%以上落ちてます( ´ ▽ ` )皆様よろしくお願いします( ᵕᴗᵕ )♥
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