低糖質♥ダイエットわんぱくサンドイッチ♥

Satosand
Satosand @cook_40249100

クリームチーズとローストポークとにんじんたっぷりのブランパンわんぱくサンドイッチ♥
このレシピの生い立ち
ダイエット中のダイエットの為のわんぱくサンドイッチ♥美味しく幸せに( ´ ▽ ` )♥

低糖質♥ダイエットわんぱくサンドイッチ♥

クリームチーズとローストポークとにんじんたっぷりのブランパンわんぱくサンドイッチ♥
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ダイエット中のダイエットの為のわんぱくサンドイッチ♥美味しく幸せに( ´ ▽ ` )♥

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材料

一人分
  1. ロースポーク 適量
  2. ブランパン 2枚
  3. にんじん 適量
  4. ブルーチーズ 少々
  5. スライスチーズ 1枚
  6. クリームチーズ 適量
  7. セロリ 適量
  8. レタス のるだけ
  9. きゅうり 適量

作り方

  1. 1

    冷蔵庫の野菜全部だしてみる( ´ ▽ ` )

  2. 2

    運動会でバタバタして写メ少ないです(ToT)

コツ・ポイント

ローストポークとクリームチーズがめちゃくちゃ美味しかったです♥にんじんはシャキシャキと良い音がします( ´ ▽ ` )♥

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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Satosand
Satosand @cook_40249100
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ダイエットアカウント( ᵕᴗᵕ )✨ゆるゆる糖質制限のお弁当紹介してます♥ダイエット中なので、食パンの代わりに薄焼き卵やブランパンやクラウドブレッド(全卵パン)を代用しています。もりもり野菜とお肉や魚も登場します♡毎日のお弁当(わんぱくサンドイッチ+スープ)の紹介です!現在半年で約10㌔ダウン。体脂肪10%以上落ちてます( ´ ▽ ` )皆様よろしくお願いします( ᵕᴗᵕ )♥
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