豆腐とお芋のもっちり焼きドーナツ♡卵不要

じゃじゃ子06
じゃじゃ子06 @cook_40107408

卵乳不使用!お芋と豆腐で揚げずにヘルシー!もっちりとした優しい甘さの焼きドーナツです。簡単なので朝食やお子様のおやつに♪
このレシピの生い立ち
卵アレの家族と、ダイエット中の私のため、体に優しいおやつをと♪揚げるのは手間だしカロリーも高くなるので、簡単な焼きドーナツにしました!

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材料

8個分
  1. 小麦粉 100g
  2. ベーキングパウダー 4g
  3. ◆甜菜糖(砂糖) 25g
  4. 絹ごし豆腐(水切り不要) 150g
  5. さつまいも 100g(可食部)
  6. (あれば)チョコチップ 適量
  7. (あれば)刻んだナッツ 適量

作り方

  1. 1

    さつまいもは皮を剥いて薄く輪切りにし、ひたひたの水で柔らかくなるまで茹で、潰しておく。
    (レンチンでもOK)

  2. 2

    ボウルに◆の粉類を全て入れ、しっかり混ぜ合わせる。

  3. 3

    ②に豆腐を入れてゴムベラなどで崩しながら混ぜ、粉っぽさが無くなったら潰した芋を加え、更に混ぜてひとかたまりにする。

  4. 4

    好みでチョコチップやナッツ、蜂蜜などを加えたければ足して混ぜ込み、ジップロック等のビニールに生地を入れる。

  5. 5

    袋の端を切って絞り口を作り、クッキングシートをひいた天板にドーナツ型に絞り出す。
    (型を使ったり、丸めただけでもOK)

  6. 6

    180度のオーブンで20分焼く。

コツ・ポイント

お芋の甘さを生かすために甘さ控えめなので、甘い方が好きな方は砂糖を足して下さい。蜂蜜を入れると更に美味しいので◎
生地は面倒なら絞り出さず、ドーナツ型やアルミカップなどを使うと簡単です♪お芋が多いのでスイートポテトのような仕上がりです♪

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じゃじゃ子06
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