低糖質ｽﾞｯｷｰﾆｱﾎﾞｶﾄﾞ厚揚ﾏﾖ
ミナコ4066 @cook_40243339
正式には低糖質ズッキーニとアボカドと厚揚げとウインナーのマヨネーズチーズ焼きです。
このレシピの生い立ち
ズッキーニとアボカドで何か作れるか、また残っていた厚揚げやウインナーを入れたら美味しかった。
低糖質ｽﾞｯｷｰﾆｱﾎﾞｶﾄﾞ厚揚ﾏﾖ
正式には低糖質ズッキーニとアボカドと厚揚げとウインナーのマヨネーズチーズ焼きです。
このレシピの生い立ち
ズッキーニとアボカドで何か作れるか、また残っていた厚揚げやウインナーを入れたら美味しかった。
作り方
- 1
厚揚げを湯どうしして縦1/3横1/4にカットしておく
- 2
ズッキーニを1㌢にカット、熟したアボカドはスプーンですくってください。
- 3
ウインナーは適当にカット
- 4
耐熱皿かアルミホイルに具材を乗せてマヨネーズを好きなだけかけてチーズもお好みでかけてください。
- 5
あとはオーブントースターで焼けば出来上がりです。
コツ・ポイント
程度（笑）
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