☆なめ茸とほうれん草のシラス和え☆
yuzusou @cook_40111430
なめ茸に味が付いているので味付けは麺つゆのみ！！
鉄分たっぷりのさっぱり食べれるので、箸休めにどうぞ♫
このレシピの生い立ち
茎が細めのほうれん草を使いました。炒め物より和え物に合うと思ったので、お浸しよりもいっぱい食べれそうなおかずを作りました！
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草は、塩茹でして冷水にさらししっかり水気を絞り５㎝幅位に切ります。
- 2
ボールにほうれん草をほぐしながら入れて、そこになめ茸とシラスを入れ全体を混ぜ合わせます。
- 3
あとは、麺つゆを掛けしっかりと混ぜて出来上がりです♫
コツ・ポイント
なめ茸に味が付いていますが、それだけでは薄いのでさらに麺つゆで和えました(^-^)
今回は２倍希釈の物を、あえて希釈しないでそのまま使用しました！
その方が味がしっかりしてイイと思いますが、そこは…お好みでどうぞ(^◇^;)
リアクション
似たレシピ
ほうれん草としらす和え
ほうれん草のおひたしに飽きた時にでもどうぞ！しらすとナメタケの塩味でほとんど味付けいらずです。
ほうれん草のナメタケ和え
瓶詰めのナメタケの味付けで簡単です☆☆
男のほうれんそうのなめたけ和え
夏バテの時に鉄分たっぷりホウレン草をなめたけで。あくをキチンと抜けば良いおつまみですね。
kanchihase 
ほうれん草のなめたけ和え
ほうれん草となめたけを和えるだけ。簡単にできる副菜です♪
✿ほうれん草のなめ茸和え✿
茹でたほうれん草となめ茸さえあれば簡単に作れる一品です♪お弁当にもどうぞ。
ほうれん草とトマトのなめ茸あえ
味付けはなめ茸だけです♪簡単にもう一品できます(*^^*)
yumama227 
＊ほうれん草のなめ茸納豆和え＊
ただ和えただけの箸休めですが、なめ茸が良い仕事してくれます♪お酒のあてにも良いですよ。
ほうれん草のなめたけ和え☆
なめたけ好きにはたまらない〜ほうれん草のお浸しに飽きたらどうぞ♪
ほうれん草のおろしなめたけ和え
箸休めになる一品です。シンプルでうまい。なめたけは、100ショップなどにもおいてます。
ほうれん草とミョウガのなめたけ和え
味付けはなめたけだけなので簡単です。
まきのみさっぴー 
ほうれん草のなめ茸磯辺和え
なめ茸で和えるだけだから味付け不要で楽チン♪あと一品欲しい時に。
幼児食☆ほうれん草としらすのなめ茸和え
ほうれん草と、減塩しらす、なめ茸をだし汁で和えた優しい味のおひたしです。親子でも美味しく食べれます！何とも簡単！
簡単すぎっ❗ほうれん草となめ茸和え
なめ茸のちゅるん❗とした食感で、ほうれん草も食べやすいです。
ヘルシー☆長芋と法蓮草のなめ茸和え
なめ茸で味付けした簡単でヘルシーな和え物です♪話題入りありがとう♪
ほうれん草のなめたけ和え
ほうれん草のおひたしに飽きたら作ってみてね。なめたけの瓶詰めと和えるだけのカンタンな一品です☆
簡単すぎ！ほうれん草となめ茸の炒め物
味付けはなめ茸だけ！なのにとっても美味しい！
ﾍﾞﾋﾞﾀﾝ 
和えるだけ♪小松菜のなめたけカニカマ和え
カニカマとなめ茸で、小松菜の簡単おひたし風。味付けは麺つゆだけで簡単！
超簡単！ほうれん草となめ茸和え★
簡単！茹でてまぜるだけ♥やみつき！ほうれん草のなめ茸和え★
ほうれん草のなめ茸あえ
ほうれん草を茹でて、なめ茸で和えるだけで美味しいですよ!!
ほうれん草のなめたけ和え
なめたけだけで、簡単においしく味付けすることができます。レンジで加熱すればお湯を沸かす手間も省け、時間も短縮。
和えるだけ ほうれん草しらす和え
茹で、切り、和えの3ステップ！調味料もたったのひとつ！箸休めにぴったり。
簡単 幼児食☆ほうれん草のなめ茸和え
茹でたほうれん草と人参をなめ茸で和えるだけ！味付けもなめ茸の塩気を活かすので調味料不用！
ほうれん草のなめたけ和え
kuisinbouさんの自家製なめたけが美味しくでき感動したので、いつも市販の瓶詰めなめたけで作っているものを、自家製なめたけで作ってみました♪
しらすなめ茸ご飯
しらすとなめ茸、黄身を乗っけたご飯です。手軽に作れるので朝忙しくてもササッと作れます。
ほうれん草のなめ茸和え☆
ほうれん草となめ茸の和え物☆ヘルシーで優しい味です☆
ほうれん草としらすの焼きのり和え
さっぱりした和えもので、鉄分、カルシウム、葉酸、食物繊維豊富で、子供達にもおすすめです♪
味付け不要☆ほうれん草なめたけ和え物
なめたけのみで味付けしてるので、すごく簡単です！！
にゅうたんまま 
ほうれん草のなめ茸あえ
簡単すぎてお恥ずかしいですが、なめ茸が少し残ったらぜひお試しください。
ほうれん草のなめ茸あえ
【東海市公式】味付けは、瓶入りなめ茸のみで簡単‼焼き海苔の風味をプラスし、塩分控えめでもおいしく食べられます。
おろし玉ねぎとしらすとなめたけのパスタ
太めのパスタがオススメです♪しらすとなめたけがある時にどうぞ。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19583926
