酢キャベツの作り方。ダイエットにも一役!

☆☆☆よったん☆☆☆ @cook_40249634
あっという間に完成!酢と塩でしんなりさせてたくさん食べられる!食物繊維もたっぷり摂取でダイエットにも♪常備菜にも♪
このレシピの生い立ち
中途半端にあまったキャベツを消費したくて思いつきました。
公式サイトはこちら(動画も載せています)
↓
https://youkorotei.com/
酢キャベツの作り方。ダイエットにも一役!
あっという間に完成!酢と塩でしんなりさせてたくさん食べられる!食物繊維もたっぷり摂取でダイエットにも♪常備菜にも♪
このレシピの生い立ち
中途半端にあまったキャベツを消費したくて思いつきました。
公式サイトはこちら(動画も載せています)
↓
https://youkorotei.com/
作り方
- 1
キャベツ1/4個を千切りにする。
ビニール袋に入れる。 - 2
酢、塩、黒コショウを入れて袋の口を閉じる。
- 3
袋の上からもみもみしたり振ったりしてよく混ぜる。
- 4
袋の口を軽く閉じて冷蔵庫で一晩寝かせる。
次の日からキャベツがしんなりして、美味しく食べられます。
コツ・ポイント
よくもみもみすること、袋の口を閉じるときになるべく空気を抜くことです。まんべんなく調味料をなじませると良いです!
似たレシピ
-
ダイエットに♡作り置き酢キャベツ ダイエットに♡作り置き酢キャベツ
キャベツ大量消費♪食前に食べる事で血糖値の上昇を緩やかにし、毎日酢を摂る事も出来ます食物繊維と酢がダイエットに最適!かおかおりんた
-
ダイエットに!ヘルシーふわとろお好み焼き ダイエットに!ヘルシーふわとろお好み焼き
食べないダイエットでは綺麗に痩せません❌タンパク質と食物繊維たっぷりのダイエット中の女性に嬉しいメニューです♩ あやっち_ -
キャベツと舞茸のダイエットサラダ キャベツと舞茸のダイエットサラダ
☆★雑誌掲載レシピ★☆ダイエット中でもたっぷり食べられるサラダです。常備菜にもオススメなのでたくさん作って下さい! CHIKAのレシピ帳 -
-
ダイエット☆生姜とキノコの燃焼みぞれ鍋 ダイエット☆生姜とキノコの燃焼みぞれ鍋
生姜で代謝アップ!キノコで食物繊維大量摂取!スープとしても食べられる一品です!楽しくダイエット料理です☆ Tai’sキッチン -
-
-
-
-
-
ダイエットに効く超簡単!酢胡椒キャベツ ダイエットに効く超簡単!酢胡椒キャベツ
黒酢胡椒が脂肪燃焼に効く!低カロリーでお酒のおつまみにも最適!僕はこれでダイエットに成功しました。 さすらいのうぶちゃん
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19592690