酢キャベツの作り方。ダイエットにも一役!

☆☆☆よったん☆☆☆
☆☆☆よったん☆☆☆ @cook_40249634

あっという間に完成!酢と塩でしんなりさせてたくさん食べられる!食物繊維もたっぷり摂取でダイエットにも♪常備菜にも♪
このレシピの生い立ち
中途半端にあまったキャベツを消費したくて思いつきました。

公式サイトはこちら(動画も載せています)

https://youkorotei.com/

酢キャベツの作り方。ダイエットにも一役!

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材料

  1. キャベツの千切り 1/4個
  2. 米酢 大さじ3
  3. ひとつまみ
  4. 粗びき黒コショウ 少々

作り方

  1. 1

    キャベツ1/4個を千切りにする。
    ビニール袋に入れる。

  2. 2

    酢、塩、黒コショウを入れて袋の口を閉じる。

  3. 3

    袋の上からもみもみしたり振ったりしてよく混ぜる。

  4. 4

    袋の口を軽く閉じて冷蔵庫で一晩寝かせる。
    次の日からキャベツがしんなりして、美味しく食べられます。

コツ・ポイント

よくもみもみすること、袋の口を閉じるときになるべく空気を抜くことです。まんべんなく調味料をなじませると良いです!

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☆☆☆よったん☆☆☆
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