れんこんステーキ つえちょん @cook_40248942 花粉症にいいれんこんステーキ・シャキシャキ美味しいこのレシピの生い立ち蓮根好きな子どもと、花粉症の旦那のために。 もっと読む 花粉症にいいれんこんステーキ・シャキシャキ美味しいこのレシピの生い立ち蓮根好きな子どもと、花粉症の旦那のために。 もっと読む れんこんステーキ つえちょん @cook_40248942 花粉症にいいれんこんステーキ・シャキシャキ美味しいこのレシピの生い立ち蓮根好きな子どもと、花粉症の旦那のために。 もっと読む 花粉症にいいれんこんステーキ・シャキシャキ美味しいこのレシピの生い立ち蓮根好きな子どもと、花粉症の旦那のために。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 蓮根(作りたいだけ) 適量 油 適量 アジシオ(塩) 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 蓮根をしっかり洗う。皮のまま１センチ幅くらいに輪切りする。 2 油をひいて、両面をこんがり焼く。 3 焼きめがついたら、アジシオ(塩)を振りかけて出来上がり！ コツ・ポイント 皮つきが花粉症にいいらしいです！焼き目がしっかりついた方が美味しい。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19593577 コピーしました！ つえちょん @cook_40248942 2019/03/12 09:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 九州で3児のママしてます☆(*^ω^) もっと読む このレシピのキーワード ステーキ れんこん 似たレシピ その他のレシピ 余計なものはいれない「たまごチャーハン」 アミエビと鮭フレークの卵かけご飯 れんこんのチヂミ～♪♪ チミチュリソースで食べる♪チキンステーキ。 簡単！白菜・卵のふわふわお吸い物！ 基本のキ☆長芋のとろろご飯 簡単節約＊れんこんと鶏むね肉の甘酢炒め 簡単☆豚バラと玉ねぎのポン酢炒め ブロッコリーと鶏胸肉のカレーマヨ炒め❤ 基本のさっぱり味◎わかめとレタスのサラダ Cheesecake No bake pie Chicken lo mein Meatloaf with Mushroom gravy Oven Roasted Dijon Chicken Breasts (150 calories) Homemade Cheese sticks 菜の花のペペロンチーノ 糖質制限 手作り糖質オフトマトケチャップ とろみは白菜で！低糖質麻婆豆腐♡ ぼんじりおうち居酒屋！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19593577
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