☆ステーキパエリヤ☆

☆栄養士のれしぴ☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe

★★★話題入りレシピ★★★
ステーキを使ったお手軽パエリヤ♪
お肉の旨味がギュッと詰まった
絶品パエリヤ*

このレシピの生い立ち
ステーキをパエリヤにしたら美味しかったのでレシピにしました。

☆ステーキパエリヤ☆

★★★話題入りレシピ★★★
ステーキを使ったお手軽パエリヤ♪
お肉の旨味がギュッと詰まった
絶品パエリヤ*

このレシピの生い立ち
ステーキをパエリヤにしたら美味しかったのでレシピにしました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

直径26cmのフライパン一台分
  1. ステーキ 1枚(200g)
  2. 2合
  3. パプリカ(赤) 1/2個
  4. パプリカ(黄) 1/2個
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. にんにく 1かけ
  7. サラダ油(炒め用)または牛脂 大さじ1または適量
  8. オリーブオイル 大さじ1と1/2
  9. 白ワイン 50ml
  10. サフラン 少々
  11. 400ml
  12. カットトマト缶 1/2缶(200g)
  13. ●コンソメ(顆粒) 大さじ1
  14. ●塩 小さじ1/4
  15. ●みりん 大さじ1
  16. ●しょうゆ 小さじ1
  17. ●こしょう 少々

作り方

  1. 1

    水にサフランを入れ
    30分ほどおき戻しておく♪

    (もどしたらサフランを取り除く)

  2. 2

    にんにく、玉ねぎはみじん切りにする♪
    パプリカは3センチ程度の角切りにする♪
    ステーキは一口大に切り、塩胡椒する♪

  3. 3

    フライパンに牛脂またはサラダ油を中火で熱し、
    肉を炒める♪
    両面焼きめがついたら取り出しておく♪

  4. 4

    ④のフライパンを洗わず、オリーブオイル大さじ1と1/2とにんにくをいて、弱火で香りが立つまで炒める♪

  5. 5

    香りがたったら中火にし、玉ねぎを加えて炒める♪

  6. 6

    玉ねぎがしんなりしたら
    米と白ワインを加えて、米が透き通るまで炒める♪

  7. 7

    ①と●の調味料をを加えてよく混ぜる♪

  8. 8

    カットトマトを加えてさらに混ぜ♪

  9. 9

    パプリカと④の肉を載せて、煮立ったら弱火にし、蓋をして20分弱火で炊く♪

  10. 10

    蓋をあけ
    強火で1分加熱して、
    再び蓋をして10分〜15分蒸らして♪

  11. 11

    出来上がり*

  12. 12

    2024年9月28日
    レシピ本新刊【☆栄養士のれしぴ☆の一生使える副菜150】(扶桑社)発売します。絶賛予約受付中です!

  13. 13

    ★YouTube★
    「栄養士のれしぴチャンネル」
    チャンネル登録よろしくお願いします♪

  14. 14

    最新の投稿はInstagram(インスタ)にて
    【eiyoushino_recipe】ぜひフォローよろしくお願いします♪

  15. 15

    【☆栄養士のれしぴ☆簡単3皿で毎日らく献立】(扶桑社)
    好評発売中♪

  16. 16

    152品掲載!
    【クックパッド
    ☆栄養士のれしぴ☆の極みうちゴハン】(宝島社)好評発売中♪

  17. 17

    ☆栄養士のれしぴ☆
    BEST100
    殿堂入りレシピ
    全て掲載のレシピ本
    好評発売中♪

  18. 18

    レシピ本
    好評発売中♪

  19. 19

    レシピ本第二弾
    好評発売中♪

  20. 20

    レシピ本第三弾
    好評発売中♪

  21. 21

    ストックしておくと便利♪
    冷凍つくりおきの本
    好評発売中♪

コツ・ポイント

炊き加減はフライパンや具材、
火加減で変わるので調整する♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
☆栄養士のれしぴ☆
☆栄養士のれしぴ☆ @eiyoushino_recipe
に公開
★最新情報はインスタで公開中【eiyoushino_recipe】★おすすめの調味料、調理グッズなどは「楽天ROOM 栄養士のれしぴ」で検索してね🔍★レシピ本発売中【☆栄養士のれしぴ☆一生使える副菜150】 その他多数★YouTube「栄養士のれしぴチャンネル」
もっと読む

似たレシピ