人参と豆苗の胡麻マヨサラダ

クックNRB95E☆
クックNRB95E☆ @cook_40196709

βカロテンたっぷり!
旬の人参(春)が甘くて美味しい♡
素材の味を生かした食感の良いサラダです\(^o^)/
このレシピの生い立ち
献立に彩りのあるサラダを加えたくて(^^)
魚、煮物と一緒に作りました!

人参と豆苗の胡麻マヨサラダ

βカロテンたっぷり!
旬の人参(春)が甘くて美味しい♡
素材の味を生かした食感の良いサラダです\(^o^)/
このレシピの生い立ち
献立に彩りのあるサラダを加えたくて(^^)
魚、煮物と一緒に作りました!

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材料

小鉢4人分
  1. 人参(春物がおすすめ!) 1本
  2. 豆苗 1/2袋
  3. ★マヨネーズ 大さじ2
  4. ごまドレッシング 小さじ1〜2
  5. ★すりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    人参は千切りして塩少々を振り、数分置く。少ししんなりしたくらいで水をしっかりきる。
    豆苗は洗って人参と同じ長さに切る。

  2. 2

    ボールに★を入れ、さらに人参と豆苗を加えて全体を混ぜ合わせたら完成!

コツ・ポイント

人参は食感を残すため、あまり塩と一緒に置きすぎないこと!
マヨネーズ・ドレッシングはお好みで加減してね☆

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食べるの大好き!神戸在住の新米主婦です(^o^)投稿レシピは基本覚え書き用です。料理教室と毎日の炊事で腕を磨いていますp(^_^)qクックパッドのおかげで美味しいごはんに囲まれる毎日…♡ほんとうに感謝です(^_-)☆
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