《減塩》野菜と肉のカレー炒め

eriri13
eriri13 @cook_40243221

カレー味で塩分控えめです。
このレシピの生い立ち
塩分制限がある中で少しでも美味しく食べたいなぁと思いました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 肉(今回は豚肉 80g
  2. 野菜(今回はタマネギ 1/2個
  3. 野菜(今回はピーマン 2個
  4. 片栗粉 適量
  5. カレー粉 小2
  6. 0.5g
  7. 無塩洋風だし 小1

作り方

  1. 1

    肉は一口に切り片栗粉を薄くまぶす。

  2. 2

    野菜は一口に切る。

  3. 3

    肉と野菜を炒めカレー粉、塩、無塩洋風だしを入れて炒める。

コツ・ポイント

お好みの肉と野菜で。
野菜は水分少ないモノの方が味が決まるような気がします。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

eriri13
eriri13 @cook_40243221
に公開
身体の不調が見つかり食事制限が始まりましたが基本的に雑なので簡単で美味しく私の身体に優しいモノを試行錯誤しています。
もっと読む

似たレシピ