体の芯から温まる鶏肉のみぞれ煮

発酵蔵
発酵蔵 @cook_40247887

体の芯から温かくなるので、風邪の予防にgood!大根おろしが消化を助けます。受験生の応援レシピ!

このレシピの生い立ち
寒い時に心も体もあったかく、夕食が遅くなる受験生を応援したいと、作りました

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材料

2人分
  1. 出し汁 600cc
  2. 大さじ2
  3. 味醂 大さじ2
  4. 砂糖 大さじ3
  5. 淡口醤油 大さじ3
  6. 鶏ささみ 4本
  7. 1本
  8. 大根 10cm
  9. 片栗粉 適量
  10. 2個
  11. 七味唐辛子 好みで

作り方

  1. 1

    ささ身は筋を取り、一口大に切る。酒と塩(共に分量外)を振り10分ほど置く。代わりに塩麹を大さじ1ほど振ってもおいしい

  2. 2

    葱は3cmの長さに切り、グリルで焼き色をつける。大根は粗めにおろしておく。このとき、卸し汁も取っておく

  3. 3

    煮汁を煮立て、①のささ身に片栗粉をまぶして入れる。調味料を加え、葱、大根おろしも汁ごと加える。

  4. 4

    煮立ったら、味見をして味を調える。好みで、七味を振り、焼いた餅を加える

コツ・ポイント

片栗粉が入るので、焦げやすくなりますから、鍋底から混ぜるようにして気をつけてください。大根おろしは卸し汁も入れてください。味が大根によって変わってきますので
、最後に味見をして加減しましょう。
七味のかわりに、柚子胡椒も美味しいです

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