味噌風味豆腐バーグ

へるびにゃん
へるびにゃん @cook_40247061

混ぜて焼くだけ超簡単!
ほんのり味噌香るヘルシー豆腐バーグです
このレシピの生い立ち
どっしりとした豆腐感のあるバーグを作ってみたかったのです。

味噌風味豆腐バーグ

混ぜて焼くだけ超簡単!
ほんのり味噌香るヘルシー豆腐バーグです
このレシピの生い立ち
どっしりとした豆腐感のあるバーグを作ってみたかったのです。

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材料

  1. 木綿豆腐 200g
  2. 豚ひき肉 180g
  3. 1個
  4. パン粉 80g
  5. 味噌 小さじ1
  6. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    材料を全てボウルに入れて粘りが出るまで混ぜる

  2. 2

    ごま油をしいて弱めの中火で片面焼く

  3. 3

    焼き色が付いたら裏返して2,3分蒸し焼きにする

  4. 4

    両面焼き色がついたら完成

コツ・ポイント

木綿豆腐をしっかり水切りすることで
食べごたえのある食感にしあがります。
もっとあっさり目が好みの方は鳥挽肉を使いましょう。

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基本的に残り物を駆使して作ります。おつまみ的なものが多いです。
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