いんげんと豆腐の肉巻き☆

クックI7I5L1☆
クックI7I5L1☆ @cook_40127915

いんげん、豆腐をそれぞれ肉巻きして焼くだけです。天丼のタレを絡めるだけ!計量無しで好きなだけ作れます。
このレシピの生い立ち
少しずつ残った食材で作りました。天丼のタレは自家製です!レシピをご覧下さい。

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材料

2人分
  1. 豚肉(スライス) 10枚
  2. いんげん(冷凍) 15本
  3. 豆腐 1丁弱
  4. 小麦粉 適量
  5. サラダ油 大匙1
  6. 天丼のタレ(豚丼タレ可) 適量

作り方

  1. 1

    豚肉(スライス)を広げ小麦粉を振って置きます。いんげんは3本ずつ、 豆腐は食べ易く切って水切りして小麦粉をまぶします。

  2. 2

    それぞれ肉に巻いて、全体に小麦粉を付けて、フライパンで焼きます。しっかり火を通します。

  3. 3

    焼き色が付いたら、天丼のタレを絡め、照りが出たら火を止めます。少しの量なら一緒に焼きます。器に盛り付けます。

  4. 4

    ☆注意!油が跳ねる事も有ります。気を付けて焼いて下さいね~。

  5. 5

    チョコIH様より☆初レポ頂きました~♬お豆腐無しですが照り照り凄い美味しそう~♬いつも感謝♡

  6. 6

    あーこ姐様より☆高野豆腐代用で作って下さいました~♬扱い易さ☆食べ易さ♬とても素敵なアイデアを是非参考にして下さいネ☆

  7. 7

    龍青ママ様より☆お豆腐とインゲンW巻きで☆素敵に作って下さいました~♡誤解を招くRp立てごめんなさい!W凄く美味しそう♡

  8. 8

    runaさん有り難う❤素敵なお弁当の真ん中に(*´▽`*)美味しそうなおかずも気になるわ⭐幸せお弁当有り難う❤

  9. 9

    キョウマキちゃん❤素敵なレポ⭐キッチンに何時も見惚れてるよ✨赤いオクラ初めて見たよ凄く綺麗センス光って飾って置きたいわ❤

  10. 10

    わぁ~綺麗⭐クック♪母さんマミ~❤今日もオレンジカリフラワー添え凄く映える⭐チョコちゃんも一緒に♬マミ~のお心遣い嬉し❤

  11. 11

    令和2年1/21☆話題入りさせて頂きました♪10人の素敵な女神様は☆チョコIHさん あーこ姐さん 坂東のしろうさぎさん 

  12. 12

    まこさんどさん runa10さん 龍青空ママさん キョーマキちゃん クック母さん クリーピングタイムさん 

  13. 13

    10人目の女神様カレンガール様本当に有難う御座います♥

  14. 14

    こつゆちゃん❇️ややこやしいRpでごめんね〜☆top写真取り替えなくちゃ^^明日のお弁当楽しみに♬私も作るわ〜有難うね♥

  15. 15

    こつゆちゃん❇️わぁ〜遅く迄お弁当作りお疲れ様^_^切り口が見えると綺麗で分かりやすいね♬このままtop写真に欲しいよ♥

  16. 16

    後でキッチンお邪魔します^_^素敵なお弁当有難う❇️

コツ・ポイント

冷凍いんげんは凍ったまま使います。生の場合はレンチンや茹でて作って下さいね☆インゲンと豆腐は別々に巻きましたが、頂いたレポのW巻きが余りにも美味しそうで♪お任せRpにさせて頂きます(^^)天丼タレ使用ですが豚丼タレも美味しいです♬

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レシピ作者

クックI7I5L1☆
クックI7I5L1☆ @cook_40127915
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拙いレシピに素敵な作レポ有難うございます♡コメント嬉しく拝見してます♬Gホームで食事作り身の周りの支援等しています。手作りから配食制度になり、自然解凍、湯煎だけのお料理が物足りず皆様のレシピ参考にアレンジ楽しんでます(^^) ☆美味しく楽しく食べてもらいたい☆がモットーです! 家庭菜園が趣味で、検索も楽しく皆様の素敵なレシピで食卓が元気になってます♬
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