火を使わず♪もやしとわかめの豆乳あえ

アロハ55
アロハ55 @cook_40054264

我が家の節約エース、もやしを手作りのごま豆乳ドレッシングであえました。お肌もツルツル♪
このレシピの生い立ち
豆乳鍋から思いついた、豆乳とめんつゆの組み合わせを使ってみました。

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材料

小鉢に4人分
  1. もやし 1袋
  2. 乾燥わかめ 大さじ2
  3. ドレッシング
  4. 豆乳 大さじ3
  5. めんつゆ2倍濃縮 大さじ1
  6. すりごま 大さじ1
  7. 砂糖 小さじ1
  8. 小さじ1/2
  9. 小さじ2

作り方

  1. 1

    もやしは洗ってシリコンスチーマーなどに入れて600wで1分半ほどチンする。冷まして水気をしっかり絞る。

  2. 2

    わかめを水で戻して絞り、もやしと混ぜる。混ざりにくい場合は、ごま油(分量外)などを少し入れると混ぜやすいです。

  3. 3

    ドレッシングの材料を全て合わせ、食べる直前にかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

レモン汁を切らしていたので今回はお酢で代用しました。もやしの加熱時間はご家庭で調整して下さい。

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レシピ作者

アロハ55
アロハ55 @cook_40054264
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2児の母です。料理は好きだけど、手間がかかるのは苦手!いかに手抜きしておいしいものが作れるかばかり考えて日々頑張っています。野菜が大好きで、野菜をメインに作る事が多いです。
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