簡単☆いんげんの和風ごま和え

★jasmine☆ @cook_40172200
ポットでお湯を沸かすだけ!鍋もいらない時短のレシピ☆
このレシピの生い立ち
面倒さがりからこのアイデアが生まれました(*´▽`)
作り方
- 1
インゲンの筋をとり、2~3等分に包丁で切る。
切ったものをボウルに入れておく。 - 2
水を入れたポットで沸かした熱湯をボウルに入れて5~10分浸けおき。(時々、菜箸でまぜてまんべんなくお湯に浸せるように☆)
- 3
インゲンをザルにあげてお湯をしっかり切る。
お湯を捨てたボウルに入れて他の材料を入れてまぜて完成☆
コツ・ポイント
熱湯に浸しているときに、まだ固いんじゃない?と思ってもザルに上げて大丈夫です!あまり浸け置きすぎるとシャキシャキ食感が失われます。
くたくたが良ければ浸けおき長めに☆
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