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つまみや副菜に♪エリンギの梅和え♡
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つまみや副菜に♪エリンギの梅和え♡-レシピのメイン写真

つまみや副菜に♪エリンギの梅和え♡

こまめの家族
こまめの家族 @cook_40195046

小鉢で単品でもいいですが、冷奴や茹でた鶏ささみにのっけても美味しい♪我が家定番の梅和えです。
このレシピの生い立ち
我が家定番の梅和えレシピです。

余ったきのこや、蒲鉾や竹輪、数本残った
アスパラ等でよく食卓にでます。

小鉢としてちょっとした箸休めにぴったりな1品です。

蒲鉾や竹輪などの練り物での梅和えは
お弁当に入れたりもするよ♪

小鉢で単品でもいいですが、冷奴や茹でた鶏ささみにのっけても美味しい♪我が家定番の梅和えです。
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我が家定番の梅和えレシピです。

余ったきのこや、蒲鉾や竹輪、数本残った
アスパラ等でよく食卓にでます。

小鉢としてちょっとした箸休めにぴったりな1品です。

蒲鉾や竹輪などの練り物での梅和えは
お弁当に入れたりもするよ♪

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つまみや副菜に♪エリンギの梅和え♡

こまめの家族
こまめの家族 @cook_40195046

小鉢で単品でもいいですが、冷奴や茹でた鶏ささみにのっけても美味しい♪我が家定番の梅和えです。
このレシピの生い立ち
我が家定番の梅和えレシピです。

余ったきのこや、蒲鉾や竹輪、数本残った
アスパラ等でよく食卓にでます。

小鉢としてちょっとした箸休めにぴったりな1品です。

蒲鉾や竹輪などの練り物での梅和えは
お弁当に入れたりもするよ♪

小鉢で単品でもいいですが、冷奴や茹でた鶏ささみにのっけても美味しい♪我が家定番の梅和えです。
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我が家定番の梅和えレシピです。

余ったきのこや、蒲鉾や竹輪、数本残った
アスパラ等でよく食卓にでます。

小鉢としてちょっとした箸休めにぴったりな1品です。

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材料

2人前
  1. エリンギ 大1本
  2. 削り節(飾り用) お好み
  3. たれの材料
  4. 〇出し汁 大さじ1
  5. 〇薄口醤油 小さじ1
  6. 〇塩 ちょびっと
  7. 〇蜂蜜 小さじ1弱
  8. 〇梅干し 2個~4個
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作り方

  1. 1

    エリンギ
    ビックサイズどぉーーん‼

    • つまみや副菜に♪エリンギの梅和え♡作り方1写真
  2. 2

    手で割く。もしくは包丁で切るw

    • つまみや副菜に♪エリンギの梅和え♡作り方2写真
  3. 3

    お湯を沸かし、②のエリンギを茹でる。

    • つまみや副菜に♪エリンギの梅和え♡作り方3写真
  4. 4

    その間にタレの材料を合わす

    • つまみや副菜に♪エリンギの梅和え♡作り方4写真
  5. 5

    今回使用の梅干し

    • つまみや副菜に♪エリンギの梅和え♡作り方5写真
  6. 6

    小粒タイプだったので4個使いました。
    お使いの梅干しによって調整ください。

    • つまみや副菜に♪エリンギの梅和え♡作り方6写真
  7. 7

    種から身をとり包丁でたたく。(粗くても大丈夫♪)

    • つまみや副菜に♪エリンギの梅和え♡作り方7写真
  8. 8

    和えタレを作っておく。

    • つまみや副菜に♪エリンギの梅和え♡作り方8写真
  9. 9

    エリンギが茹で上がったら⑧で和えて冷蔵庫で粗熱がとれるまで冷やす。

    • つまみや副菜に♪エリンギの梅和え♡作り方9写真
  10. 10

    お皿に盛り付け
    削り節をのせて出来上がり♬

    • つまみや副菜に♪エリンギの梅和え♡作り方10写真

コツ・ポイント

梅干しはチューブタイプでもいいですが、
塩分が強いので使う量気を付けてください。

エリンギはレンジで3分~4分加熱でも
大丈夫です。

茹でた鶏肉や冷奴にも乗せても相性がいいです♪
その場合は小さじ0.5くらいの醤油を足してください。

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こまめの家族
こまめの家族 @cook_40195046
2019/03/20 02:07に公開
家族大好き♪みんなの笑顔で呑む晩酌最高ーヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥこまめさんの(娘)食事療法のため野菜嫌いを克服してもらいたい♪←切に願う3人家族の家族団欒のごはんをいつかこまめさんが、自立してときに役立てればとレシピを残すことにしました♡表紙画像はこまめさんの部活の先輩たちとの影絵♡『Love♡』ってなってます!!
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