濃くありシチュー

たいまい☆
たいまい☆ @cook_40062179

寒い日に、どうぞ!
このレシピの生い立ち
残っていた生クリームで、最高の濃く!ルーを使わずに美味しく出来ます!

濃くありシチュー

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材料

  1. 鶏肉 一枚
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. じゃがいも 3個
  4. 人参 1/2個
  5. カリフラワー 1かぶ
  6. 牛乳 350cc
  7. 生クリーム 100cc
  8. コンソメ 1キューブ
  9. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    野菜を切る。

  2. 2

    ・玉ねぎ→みじん切り
    ・人参→細ければ輪切り、太ければ、半月切り
    ・じゃがいも→一口大
    ・カリフラワー→一口大

  3. 3

    じゃがいも、人参、カリフラワーを耐熱皿に入れ、ラップをし、レンジで1分半レンジで加熱する。

  4. 4

    玉ねぎと一口大に切った鶏肉を炒める。

  5. 5

    玉ねぎが透明になったら、小麦粉を入れ混ぜる。

  6. 6

    3の野菜を水分ごと入れる。(水分が出ないこともあるよ)

  7. 7

    牛乳、生クリームをいれ、コンソメ、塩コショウで味を整えて10分コトコト煮る。

コツ・ポイント

粉を入れたら、しっかり炒めてダマにならないようにしてください!もしダマになったら越してください。
生クリームがコクを出す最高のポイントです!

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