ニラサバそば

度会町
度会町 @cook_40127973

最近人気のサバ缶を使ったヘルシーメニュー。サバとニラは相性最高ですよ！
このレシピの生い立ち
度会町食生活改善推進協議会がエコ料理として考案したレシピです。町民の健康増進や地産地消の推進のため、食生活に関するさまざまな取り組みを行っています。

ニラサバそば

クックM6DK2O☆'s cooksnap of when they made ニラサバそば.
ままばなな1020's cooksnap of when they made ニラサバそば.
やんばるちゃん's cooksnap of when they made ニラサバそば.
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最近人気のサバ缶を使ったヘルシーメニュー。サバとニラは相性最高ですよ！
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度会町食生活改善推進協議会がエコ料理として考案したレシピです。町民の健康増進や地産地消の推進のため、食生活に関するさまざまな取り組みを行っています。
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材料

6人分
  1. そば 780g
  2. サバ缶 3缶
  3. めんつゆ 200㏄
  4. 水 1400㏄
  5. ニラ 2束
  6. ごま油 小さじ4

作り方

  1. 1

    ニラを2㎝に切る。

  2. 2

    細かくほぐしたサバ缶、サバ缶の汁、めんつゆ、水、ニラの茎を入れて煮る。

  3. 3

    ②にそばとニラの葉を入れ、煮立ったらどんぶりに移す。

  4. 4

    ③にごま油をかけて完成！
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度会町は三重県伊勢市の西に隣接する自治体です。日本一の清流宮川と美しい山々に囲まれ、伊勢茶が特産品です。他にもアユやカボチャ、ジビエ、ブルーベリーなど、おいしいものがいっぱい！クックパッドでは、町特産物を活用したレシピや健康増進・食育のためのメニューなどを紹介していきます！https://www.town.watarai.lg.jp/
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