油揚げの肉豆腐包み焼き

藤井21
藤井21 @cook_40094961

こんがり香ばしい油揚げでジューシーな肉豆腐を包んだおつまみな逸品☆
万能ねぎをたっぷり入れるのがオススメ♪
このレシピの生い立ち
油揚げのアレンジレシピ

油揚げの肉豆腐包み焼き

こんがり香ばしい油揚げでジューシーな肉豆腐を包んだおつまみな逸品☆
万能ねぎをたっぷり入れるのがオススメ♪
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材料

  1. < 具材 >
  2. 豚ひき肉 100g
  3. 豆腐 1/3パック
  4. 万能ねぎ 適量
  5. 油揚げ 2枚
  6. < 調味料 >
  7. ☆酒 小さじ2杯
  8. ☆醤油 大さじ1杯
  9. ☆砂糖 少々
  10. サラダ油 大さじ1杯
  11. 少々
  12. 【タレ】
  13. ポン酢 大さじ1杯
  14. ごま 小さじ2杯
  15. 生姜(すりおろし 少々

作り方

  1. 1

    油揚げは半分に切って熱湯で油抜きします

  2. 2

    豚ひき肉、水気をきった豆腐、刻んだ万能ねぎと☆の調味料をよく混ぜ合わせておきます

  3. 3

    油抜きした油揚げは水気をきっておきます

  4. 4

    開いた油揚げの中に具を詰めてつまようじで口を閉じます

  5. 5

    フライパンにサラダ油を引き油揚げを焼きます(中火くらいでじっくりと焼く)

  6. 6

    その間にタレを作ります
    タレのポン酢、ごま油、すりおろし生姜を混ぜ合わせてタレは完成です

  7. 7

    油揚げに焦げ目が付いてきたらひっくり返して水を加えて蒸し焼きにする

  8. 8

    両面にしっかりと焦げ目が付いたら皿に移して刻んだ万能ねぎを散らして完成です

コツ・ポイント

・よく水気をきってから混ぜ合わせないと水気が出てくるので注意(豆腐は絹ごしを使ってます お好みで木綿でも)
・中火くらいでじっくりと焼いて中までしっかりと火を通す

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藤井21
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食品衛生責任者×芸人日本テレビ『ウチのガヤがすみません!』出演オフィシャルブログ【良い香りのある生活】→http://s.ameblo.jp/fujii21/過去連載『藤井21のめめし飯』→http://best-times.jp/articles/-/6079料理の質問、ご依頼等→hujii21.cooking@gmail.com酒の肴、ご飯のおかず、お菓子、旬の食材etc…
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