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大人の味覚★簡単カイワレサラダ
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大人の味覚★簡単カイワレサラダ-レシピのメイン写真

大人の味覚★簡単カイワレサラダ

crawdSO2
crawdSO2 @cook_40104574

カイワレの辛味と生姜の辛味を活かしつつ、さっぱり食べられる、5分で作れる簡単サラダです！
このレシピの生い立ち
カイワレをカロリー低めに安く美味しく食べたくて！

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crawdSO2
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材料

2人分
  • 貝割れ大根 1パック
  • カニカマ 5スティック
  • トマト 大1個
  • 乾燥ワカメ 5ｇくらい
  • ●塩 小さじ1/2
  • ●しょうがチューブ 3cmくらい
  • ●オリーブオイル 大さじ2
  • ●ブラックペッパー お好みで
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作り方

  1. 1

    先にボウルに●を混ぜておく。

  2. 2

    ★トマト（大）は16〜24等分くらいに切る。★乾燥ワカメを水で戻す。★カイワレは根本を切り落とす。★カニカマはほぐす。

  3. 3

    １のボウルに２を入れてかき混ぜれば完成！

  4. 4

    ↑まで作って味見して、もし かいわれの辛味やオリーブオイルの風味が気になるようなら
    マヨネーズを少し足すと良いです

コツ・ポイント

オリーブオイル苦手ならサラダ油にかえてください。

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crawdSO2
crawdSO2 @cook_40104574
2014/03/06 00:08に公開

このレシピのキーワード

サラダ トマト ワカメ かいわれ カニカマ

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