いわしの梅しそフライ

mikemino
mikemino @cook_40129838

♡感謝♡人気検索でトップ10入り! 梅肉と大葉でさっぱりと食べられます♪
このレシピの生い立ち
いわしが安かったので作ってみました。
うちは作る量が多いので、多いと思われる方は半分で作ってみてください。

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材料

5人分
  1. いわし 10尾
  2. 梅干し 大3個
  3. 大葉 10枚
  4. 塩コショウ 少々
  5. 小麦粉 適量
  6. 1個
  7. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    いわしを3枚におろし腹骨を取り除く。

  2. 2

    梅干しの種を取り除き、実をたたいておく。
    大葉は縦半分に切っておく。

  3. 3

    いわしに梅干し小さじ1程広げ大葉をのせくるくる巻く。
    つまようじを刺して止める。

  4. 4

    写真は全部巻き終えた様子。

  5. 5

    ④に小麦粉を茶こしなどで振りかけ、全体にまぶす。

  6. 6

    卵→パン粉を付ける。

  7. 7

    180度の油で揚げて出来上がり♪

  8. 8

    「いわしフライ」の人気検索でトップ10入り!(2018.3.4) 見て下さった方、作って下さった方ありがとうございます♪

コツ・ポイント

腹骨は削ぐようには取り除いて下さい。真ん中の小骨は取らなくても気になりません。

今回は大きめのいわしだったので三枚に下ろしましたが、小さいものなら腹開きや背開きにしてください。

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レシピ作者

mikemino
mikemino @cook_40129838
に公開
食いしん坊な私は作るのも大好き♡旦那さま、3人娘、私のため(笑)普段作っている料理の中から、少しづつÜPしています
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