いかともやしの中華サラダ☆
みーとんちゃん☆ @cook_40112203
いつもの中華もやしサラダにいかを加えたら～食感が変わってボリュームアップしました♪
このレシピの生い立ち
いかの胴体をフライにして、残ったゲソとえんぺらをサラダに入れました!!
アプリでひらく作り方
- 1
いかは茹でて食べやすい大きさに切る。にんじん、きゅうり、ハムは細切りに。もやしとにんじんを茹でて水気を切ります。
- 2
炒り卵をつくる。
調味料をあわせる。 - 3
食べる前に具材と調味料をあわせ、炒りゴマをかけて完成です!!
コツ・ポイント
根切りもやしを使いました。もやしは水が出てしまうので、食べる前に合えると良いと思います!!
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
もやしで中華サラダ
春雨の代わりにもやしで☆練り辛子がアクセント☆簡単もやしの中華サラダ
簡単☆もやしの中華サラダ
冷蔵庫に残っていたもやしやきゅうり、ハムを使って中華サラダにしてみました。
もやしとハムの中華サラダ
ハムスを加えたもやしサラダ。もやし中華サラダの人気検索でトップ10入りました。(^-^)/
もやしの中華サラダ
もやしのシンプルな中華サラダです！中華料理の副菜にオススメです✨
簡単♪もやしの中華サラダ
超簡単☆ごまがイケてる！もやしの中華サラダ
いなまっち 
もやしの中華サラダ
お安いもやしの中華風サラダです。もやしは熱々のうちに下味を付けることで、しっかり味のサラダになります。
もやし中華サラダ
定番のもやし中華サラダ☆節約レシピとして大活躍◎
もやしとピーマンが美味しい中華サラダ☆
もやし、ピーマン、野菜の水分をしっかりと出しきってから中華風に味付けしたバリバリと食感も美味しいサラダです♪
もやしときゅうりの中華サラダ♪
いくらでも食べられるもやしの中華サラダです♪☆話題入り感謝☆☆
ブロコリーともやしとひじきの中華サラダ
ブロッコリーの茎も使ったサラダです♪きゅうり人参等冷蔵庫にある野菜で家計に嬉しくもやしでボリュームが有る中華サラダです☆
簡単 モヤシ中華サラダ
もやしを簡単に色々な食べ方していきたいです。今回は中華サラダ風で！
mnpapa 
【超簡単】数分で！もやしの中華サラダ
もやしの定番中華サラダ。家にあるものでしかも数分で出来てしまう手軽さ☆
もやしの中華サラダ
酢は控えめで、誰でも食べやすい中華サラダです。
◆シャキシャキもやしの中華サラダ♪◆
もやしのシャキシャキ食感がたまらない中華サラダです♪簡単に出来てもう一品にピッタリですよ～ ヽ(=´▽`=)ﾉ
さっぱり中華サラダ
お箸が止まらないさっぱり春雨サラダ♡もやしを入れてもボリュームアップ◎
もやしの中華サラダ
もやしのしゃきしゃきが美味しい、さっぱり中華サラダです
もやしの中華サラダ
茹でずにできる、シャキシャキしたもやしがたまらない中華風のサラダです。野菜が高いときに重宝する一品です。
もやしの中華サラダ
モヤシがたくさんあって…。春雨サラダを応用して、作ってみました！
ﾊﾗﾊﾗﾊﾗｺ 
もやしの中華サラダ
安いもやしを使って、簡単サラダの一品を！中華ダレは、アレンジ出来ちゃいます。
もやしの中華サラダ
簡単にできる中華サラダです。
よしのし 
もやしときゃうりとハムの中華サラダ
春雨の代わりにモヤシで中華サラダを作ってみました。結構、あっさりしてて暑い夏にはぴったりのレシピだと思います。
saruko0416 
もやし･きゅうり･ハム･春雨の中華サラダ
もやし1袋がボリュームUP！さっぱりしていて夏によさそう～☆よく見かけたり食べたりする中華サラダを作ってみました♪
節約！もやしの中華サラダ
中華味のサラダで子供にも大人気♪簡単！美味！ヘルシー！節約レシピ*\(^o^)/*
じぇにふぁー 
もやしとほうれん草の中華サラダ
もやしとほうれん草でボリューム満点の中華サラダにしました♪♪
もやしとしらたきで＊まんぷく中華サラダ＊
大好きな春雨サラダを糸こんにゃくで＊もやしを使ってお安くボリュームUP＊
もやしと✿中華くらげの✿中華サラダ
中華くらげを買ってくると、必ず食べたくなる お気に入りのサラダ♡いつもあっという間になくなっちゃう♪
ヒロボ 
シャキシャキ✨もやしの彩り中華サラダ
もやしときゅうり、人参、カニカマの彩りのいい中華サラダです。
イカともやしの中華サラダ
お惣菜の中華イカを使った中華サラダ
もやし中華サラダ
アレンジ自由自在 簡単中華サラダ♪
三食中華サラダ
とっても簡単な中華サラダ！時間がなくてもすぐに出来ちゃう美味しい一品でおかず追加！三食中華サラダ！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19616509
