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つるむらさきのあっさり煮
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つるむらさきのあっさり煮-レシピのメイン写真

つるむらさきのあっさり煮

guzavie
guzavie @cook_40127434

このつるむらさきは、弦が緑のものよりもつるが固かったので、長めに炒めています。

このレシピの生い立ち
八百屋さんに勧められてきれいなつるむらさきを買ってきました。竹輪と薄あげを合わせて見たくなりました。

このつるむらさきは、弦が緑のものよりもつるが固かったので、長めに炒めています。

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guzavie
guzavie @cook_40127434

このつるむらさきは、弦が緑のものよりもつるが固かったので、長めに炒めています。

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このつるむらさきは、弦が緑のものよりもつるが固かったので、長めに炒めています。

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材料

  • つるむらさき 1束
  • 薄揚げ 1枚
  • 竹輪 2本
  • 生姜(乾燥したものレシピID : 19564690を使用) 5枚
  • 唐辛子(輪切りレシピID : 19564690) 少々
  • 炒め油(臭わないココナッツオイルを使用) 大匙1杯
  • 顆粒だし(椎茸+昆布) 小匙1杯
  • 水 50㏄
  • ◎日本酒 大匙1杯
  • ◎味醂 小匙1杯
  • ◎醬油 小匙1杯
  • 茗荷 無くても
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作り方

  1. 1

    弦が紫色のつるむらさきは、原種にちかいものだそうです。
    葉と弦を分けて、弦は3㎝位に切って太さにより分けておきます。

    • つるむらさきのあっさり煮作り方1写真
  2. 2

    薄揚げは油抜きをして、長さを半分に切り、千切り、竹輪も6㎜位の輪切りにします。

  3. 3

    鍋に油と生姜を入れて火をつけます。弱火で香りを付けたら唐辛子を入れて、弦の太いところから入れていきます。

  4. 4

    弦を入れ終わったら
    薄揚げ、竹輪を入れて炒めます。水と顆粒出しを入れて弦が柔らかくなったら葉を入れます。

  5. 5

    ◎印の調味料を入れて調味します。
    器に盛り付けて、千切りにして水に放った茗荷を添えました。

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guzavie
guzavie @cook_40127434
2017/07/23 09:43に公開
ブログを始めました。Website  https://guzavie.comhttps://pin.it/rEUY0v5https://www.instagram.com/guzavie/
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このレシピのキーワード

煮物 しいたけ みょうが うすあげ 日本酒 ちくわ コンブ トウガラシ しょうが

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