じゃがいもと鶏肉のコンソメ煮(鶏じゃが)

chichiino
chichiino @cook_40053853

時短!ホクホクじゃがいもととろーり玉ねぎが美味しい〜ローリエがアクセント★
このレシピの生い立ち
肉じゃがを作ろうと思ったのですがいつも人参が残ってしまうので、人参なしの洋風煮物を作りました

じゃがいもと鶏肉のコンソメ煮(鶏じゃが)

時短!ホクホクじゃがいもととろーり玉ねぎが美味しい〜ローリエがアクセント★
このレシピの生い立ち
肉じゃがを作ろうと思ったのですがいつも人参が残ってしまうので、人参なしの洋風煮物を作りました

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材料

2人分
  1. じゃがいも 2個
  2. 鶏胸肉 1枚
  3. 玉ねぎ 1個
  4. ◼︎コンソメ 1粒
  5. ◼︎塩 少々
  6. ◼︎胡椒 少々
  7. ◼︎砂糖 小さじ1
  8. ◼︎酒 大さじ1
  9. ◼︎ローリエ 1枚
  10. ◼︎お水 1カップ

作り方

  1. 1

    ジャガイモは皮を剥いて一口大にカット。玉葱はくし切りにする。鶏肉は皮を取り、一口大にカットし、分量外の塩を少々振っておく

  2. 2

    ジャガイモはラップをし、レンジで5分前後柔らかくなるまで加熱し、玉葱も同様レンジで3分前後柔らかくなるまで加熱する

  3. 3

    鍋に◼︎を入れて鶏肉を加え、中火で色が変わるまで煮る。途中灰汁を取る。色が変わったら2を加えて3分煮て完成

  4. 4

    ※味をみて薄ければ塩を加えて下さい

  5. 5

    H29年10月TOP10入り感謝★

コツ・ポイント

鶏肉を入れてから灰汁を取って下さい。

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chichiino
chichiino @cook_40053853
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毎日の料理が楽しい」を習慣化しお家ご飯って美味しいね♩がコンセプトーーーーーーーーーーーーーーーーーー潰瘍性大腸炎を患った家族を通して毎日の食事もガラッと変わりました。食材の組み合わせや四季(旬)で楽しむ毎日の料理や簡単でヘルシーな物から潰瘍性大腸炎、健康維持料理、アップしていますhttp://healthybeautydiet.blog.fc2.com
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