高野豆腐と野菜煮 (^-^)♪

まこぴ〜♪
まこぴ〜♪ @cook_40169924

高野豆腐と野菜の煮物〜ダイエット&節約メニュー♪作り置きにして お腹が空いたら食べます♡(自分の覚え書きに)
このレシピの生い立ち
最初は卵とじだったところ とじなくても美味しかったので煮物にして沢山作りました♡

高野豆腐と野菜煮 (^-^)♪

高野豆腐と野菜の煮物〜ダイエット&節約メニュー♪作り置きにして お腹が空いたら食べます♡(自分の覚え書きに)
このレシピの生い立ち
最初は卵とじだったところ とじなくても美味しかったので煮物にして沢山作りました♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 高野豆腐(薄切りのもの) 適量
  2. もやし 適量
  3. 長ねぎ(ななめ薄切り) 適量
  4. 人参(薄切り) 適量
  5. 出し汁 適量
  6. 醤油 適量
  7. 甜菜糖 適量
  8. みりん 適量
  9. 小ねぎ(彩りで) 少々

作り方

  1. 1

    鍋に出し汁、醤油、甜菜糖、みりんを入れ 高野豆腐(乾燥のまま)もやし、人参、長ねぎを入れ 野菜に火が通れば出来上がり♡

  2. 2

    今回使った高野豆腐→

  3. 3

    (作り置きに)

コツ・ポイント

分量、味付けは お好みでどうぞ(*´︶`*)♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
まこぴ〜♪
まこぴ〜♪ @cook_40169924
に公開
皆さまの素敵レシピを参考にさせて頂き、自分では思いつかないお料理と出会え感謝の気持ちでいっぱいです♡ほんのひと手間と工夫で、家族やまわりのみんなが笑顔になれる♡心も体も健康でいられる食卓を目指しています♡╰(*´︶`*)╯♡ つくれぽして下さる方に励まされ〜日々楽しくお料理しています♪ありがとうございます♡これからも♡どうぞ宜しくお願いしますm(_ _*)m
もっと読む

似たレシピ