簡単!刻み生オクラ納豆の黒ごまかけ

★かずmama★
★かずmama★ @cook_40241753
逗子市

生の刻みオクラのパリパリした食感で納豆がさっぱり食べられる、簡単スタミナおかずです。黒ごまで更にパワーアップ♪
このレシピの生い立ち
オクラが好きです。茹でたぬるぬるも好きですが生でパリパリ食べられることをお店をやっていた時の店長に教えてもらって以来はまって、納豆には生で入れています。夫の疲労回復に作りました。

簡単!刻み生オクラ納豆の黒ごまかけ

生の刻みオクラのパリパリした食感で納豆がさっぱり食べられる、簡単スタミナおかずです。黒ごまで更にパワーアップ♪
このレシピの生い立ち
オクラが好きです。茹でたぬるぬるも好きですが生でパリパリ食べられることをお店をやっていた時の店長に教えてもらって以来はまって、納豆には生で入れています。夫の疲労回復に作りました。

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材料

2人分
  1. 納豆 2パック
  2. オクラ 1パック
  3. 黒すりごま 大さじ1
  4. 添付のたれ 2袋
  5. たれなしの場合はめんつゆ 少々

作り方

  1. 1

    納豆に生のオクラを刻んで混ぜる。あれば黒すりごまを加えて付属のタレで味付けして完成♪

コツ・ポイント

オクラは固い付け根を切り落としたら揃えて薄切りにしていくだけ。生のオクラを食べたことがないオクラ好きなかたは是非一度お試し下さい(^_^)

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逗子市
自宅サロン経営者。元飲食店経営。食育、開業アドバイザー◆家庭料理とお総菜の備忘録。簡単メニュー、お弁当おかず、ヘルシーメニュー、たまに居酒屋、クラブ、スナックのおつまみ(笑)鎌倉野菜love!愛情料理でご家族を笑顔に健康に。
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