茄子とミニトマトの酢醤油炒め

ちゅうさんの家
ちゅうさんの家 @cook_40140046

茄子、ミニトマトオクラを酢醤油+味噌で炒めました。
このレシピの生い立ち
酢醤油+味噌で炒めたらどういう味になるだろうと思ってつくりました。味噌が入ったので、コクが出ました。

茄子とミニトマトの酢醤油炒め

茄子、ミニトマトオクラを酢醤油+味噌で炒めました。
このレシピの生い立ち
酢醤油+味噌で炒めたらどういう味になるだろうと思ってつくりました。味噌が入ったので、コクが出ました。

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材料

  1. 茄子 4個
  2. オクラ 4本
  3. ピーマン 2個
  4. にんにく(みじん切り) ひとかけら
  5. ミニトマト 4個
  6. 豚肉 50g
  7. ☆酢 大さじ1
  8. ☆すき焼きの割り下 大さじ1
  9. ☆味噌 小さじ1
  10. オリーブオイル 大さじ1
  11. にんにく(みじん切り) 1かけら

作り方

  1. 1

    茄子を縦半分に切り、2センチ程度の幅で切ります。

  2. 2

    切った茄子は食塩水に浸しておきます。切口が黒くならないので、美しい!

  3. 3

    ミニトマトはヘタを取り、たてに4分割

  4. 4

    オクラは乱切りにします。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくの香りが出るまで炒めます。

  6. 6

    茄子、オクラ、ピーマン、ミニトマトを入れて強火で2分炒めます。

  7. 7

    ☆の調味料を合わせておきます。

  8. 8

    7を入れて強火で1分炒めたら完成。

コツ・ポイント

すき焼きの割り下は甘味があるので、よく使います。量は適当に加減して下さい。

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こんにちは。ちゅうさんの家では、畑でつくった野菜がベースのクッキング、そして自分でつくった器に盛り付けることが楽しみなのです。
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