昼夕食に♪菜の花のごま味噌粉末いりこあえ

菜の花は春の訪れを感じさせてくれます。
粉末いりこ(煮干し粉)も入って味わい深い一品です♪
このレシピの生い立ち
産直市で菜の花を購入しました。家にある調味料を利用して、1品作ってみようと思いました。
昼夕食に♪菜の花のごま味噌粉末いりこあえ
菜の花は春の訪れを感じさせてくれます。
粉末いりこ(煮干し粉)も入って味わい深い一品です♪
このレシピの生い立ち
産直市で菜の花を購入しました。家にある調味料を利用して、1品作ってみようと思いました。
作り方
- 1
菜の花は茎と葉の部分に分けて切る。先に茎を入れ、葉の部分も加えて茹で、ザルにとってそのまま冷まし、食べやすい長さに切る。
- 2
すり鉢にいりごまを入れ、すりこ木ですりつぶす。和え衣のその他の材料も加え、さらにすり混ぜる。
- 3
2に水けを絞った1を加えて和え、盛り付ける。
- 4
菜の花の胡桃みそあえ(ID : 19031176)も参考にしてください。
- 5
さば味付缶、土筆、菜の花の「もぶりご飯」(ID : 19857487)も参考にしてください。
- 6
春の訪れ!菜の花・玉ねぎ・大豆の卵とじ(ID : 18241829)も参考にしてください。
- 7
春のランチに!ツナ菜の花のお好み焼き(ID : 18106997)も参考にしてください。
- 8
旬な菜の花のゴマ醤油麹あえ(ID : 18022369)も参考にしてください。
- 9
さんま蒲焼缶菜の花ほうれん草のグラタン(ID : 17989364)も参考にしてください。
- 10
オイル少な目!菜の花のペペロンチーノ(ID : 17951770)も参考にしてください。
- 11
ご飯の供!菜の花とチクワの酢みそ和え(ID : 18663787)も参考にしてください。
- 12
春です。簡単!旬な菜の花の卵とじ(ID : 18586843)も参考にしてください。
- 13
菜の花の塩麹マヨネーズ和え(ID : 18399738)も参考にしてください。
コツ・ポイント
・粉末いりこは「煮干し粉」という商品名で市販されてもいます。
・旬な菜の花、柚子こしょう練りごま和え(ID : 18468075)、菜の花ツナ缶の柚子こしょう風味サラダ(ID : 18197404)も参考にしてください。
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