カロリー控えめココアババロア♩
くろ２２２ @cook_40253652
糖尿病でカロリー制限もある母のために作りました。
ホイップクリームは分量外です。甘さ控えめなので、お好みでどうぞ。
このレシピの生い立ち
一時期ダイエットのために作っていた牛乳プリンをアレンジ(=^･^=)
カロリー控えめココアババロア♩
糖尿病でカロリー制限もある母のために作りました。
ホイップクリームは分量外です。甘さ控えめなので、お好みでどうぞ。
このレシピの生い立ち
一時期ダイエットのために作っていた牛乳プリンをアレンジ(=^･^=)
作り方
- 1
低脂肪乳600mlを鍋にかける
- 2
ふつふつしてきたら火を止め、純ココア35gとラカント35gを加えてよく溶かす
- 3
少し温度が下がったらクックゼラチン2本を加えてよく溶かす
- 4
8等分すると１つ当たり約50kcalに。
- 5
蓋かラップをして冷蔵庫でよく冷やす
- 6
お好みでホイップクリームを加える
コツ・ポイント
子供でもできる簡単メニュー！
似たレシピ
-
-
-
-
☆豆腐でヘルシー☆ぷるん♫ココアババロア ☆豆腐でヘルシー☆ぷるん♫ココアババロア
子供も大人も喜ぶぷるんとしたデザートです。冷たくて、簡単で、美味しいのにカロリー気にしなくていいなんて幸せ♥
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19633920
