まるでスイーツ♡*さつまいものミルク煮
食育アドバイザー夏穂 @cook_40247247
スイーツ的な味わいで子供たちが大好きな煮物です♡栄養価も高いので少食の子供には特にオススメします☆箸休めになる一品です♡
このレシピの生い立ち
牛乳も普通に飲んでいるだけでは飽きてしまうので、牛乳を使った煮物にしてみました☆
アプリでひらく作り方
- 1
さつまいもは1.5㎝角くらいにコロコロに切り水にさらして置きます
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- 2
鍋に牛乳とてんさい糖とさつまいもを入れて中火にかけて沸いてきたら弱火でコトコト煮ます
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- 3
牛乳が半分くらいになってトロミが付くのでお好みに混ぜ合わせて出来上がりです♡
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コツ・ポイント
手間もそんなになくて簡単です♡
リアクション
レシピ作者
初めまして食育アドバイザーＫＡＨＯと申します。医療関係の調理師経験と資格・食育アドバイザー・ベジタブル フルーツアドバイザーの資格を活かして美容や身体に良い忙しいママが作りやすい食育レシピを書いていこうと思います。出産、子育てでレシピなどご無沙汰しています。余裕が出来ましたら再開しようと思っています。宜しくお願いします☆https://ameblo.jp/emiapuru1
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