子どもも大好き！あっという間になくなっちゃう中華風の七草のメニューです。

七草粥を我が家風にアレンジして雑炊風に♪お粥の苦手な方でも美味しく簡単に頂けます！普通のお鍋でもＯＫ！

お雑煮やお節、ご馳走を食べ過ぎちゃった…疲れた胃腸にヘルシーな七草粥はいかがでしょうか？風邪気味の方に◎食べ盛りのお子さんや成人男性には、高たんぱく質な鶏肉入りの七草粥が喜ばれます作り方はとても簡単ご飯を洗うので、雑炊みたくサラッてしているのが、ウチの好み10分以内で作れ、体ぽかぽか七草粥は、お正月の疲れた胃腸を休めるのが目的ですが、残りご飯で作れるので、いつでも健康的に過ごせますダイエットにも◎アジアでは、ナッツを入れたりヘルシーな食材を組み合わせて、美容に優れたアジアン粥が流行っています七草は全て揃わなくて、アルモンデOKウチはセリ好きなので、セリだけの年もありますお雑煮で余ったら、三つ葉も入れると美味しい

米からじゃなく、ご飯を使って簡単に作りましょう♪

蕎麦の実で作るお粥・雑炊鶏鍋の余りつゆを使って優しく深い味わいモチモチとろっとした食感もおいしい七草粥や朝食にも

おかゆがあまり得意でないので、七草がゆを出汁で炊いて雑炊風にしました。お出汁が美味しいです。

ご飯に２～３倍の水を加えて炊き込み、最後に刻んだ七草を入れて味をととのえるだけなので、10分もあれば完成です☆　

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次世代万能調味料『極UMAMI美人』を使っておうちごはんを楽しみましょう♪レシピどんどん作るよぉぉ♪

七草粥の葉っぱ達を馴染みの食材にかえて。1/7にかぎらず食べたい おなかに優しい雑炊。実入りで食べ応えもＵＰ！

お粥や雑炊を失敗せず、美味しく食べられるように、市販のスープに頼りました^_^;

残りご飯におもちを入れて煮込むだけで、すぐにおかゆっぽくなります。七草の茹で汁利用で、栄養価UP