レンジで簡単節約‼菜っ葉ともやしのナムル

小町桜
小町桜 @cook_40052855

時短簡単節約‼あっさりナムルです。もう一品にいかがですか?
このレシピの生い立ち
畑にある菜っ葉を沢山食べれないかと思って…。

レンジで簡単節約‼菜っ葉ともやしのナムル

時短簡単節約‼あっさりナムルです。もう一品にいかがですか?
このレシピの生い立ち
畑にある菜っ葉を沢山食べれないかと思って…。

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材料

  1. 菜っ葉 大根1本分
  2. もやし 1袋
  3. 調味料
  4. しょうゆ 大1
  5. 砂糖 大1/2
  6. 大1/2〜1
  7. ごま 小1
  8. 白ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    菜っ葉はよく洗いビニール袋に入れてレンジ600wで1分30秒チンした後、その袋の中に水を入れて水を捨てよく絞る。

  2. 2

    もやしは袋を開けてそのままレンジ600wで1分チンした後、その中に水を入れ、水を捨ててよく絞る。

  3. 3

    菜っ葉は3㎝の大きさに切りまた絞り、ボウルに菜っ葉ともやし、調味料を入れよく混ぜて完成です。

コツ・ポイント

よく野菜を絞ることです。

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小町桜
小町桜 @cook_40052855
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北海道出身、千葉県在住です。華道、家庭菜園、硬式テニスが趣味です。
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