小松菜たっぷりお好み焼き
りとる♪ @cook_40080716
小松菜消費のためのレシピ♪チーズもたっぷりなのでカルシウムの吸収率を高めます！
このレシピの生い立ち
小松菜農家さんに教えてもらったレシピです。
本当に美味しいので是非食べてもらいたい！
小松菜たっぷりお好み焼き
小松菜消費のためのレシピ♪チーズもたっぷりなのでカルシウムの吸収率を高めます！
このレシピの生い立ち
小松菜農家さんに教えてもらったレシピです。
本当に美味しいので是非食べてもらいたい！
作り方
- 1
ボウルにお好み焼きの粉、卵、水を入れてよく混ぜ合わせる。
- 2
①に１～２cmに切った小松菜、とろけるチーズ、シーフードミックスを入れ混ぜ合わせる。
（天かす、青のりなどはお好みで） - 3
熱したフライパンに油を薄くひき、②を流しこみます。両面がきつね色になるまで焼く。
- 4
焼きあがったら、ソース、マヨネーズなどかけて出来上がり！
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