お鍋やスープに♥基本の鶏つみれ♬

じぇりっこ
じぇりっこ @cook_40131347

豆腐で柔らかく、れんこんでしゃきしゃき食感に仕上げました♡
たくさん作ってストックしておけば便利ですよ♪

このレシピの生い立ち
鶏ひき肉で*ヘルシー♡豆腐ハンバーグ*(ID:18636870)にれんこんを加えてつみれにしてみました♬

お鍋やスープに♥基本の鶏つみれ♬

豆腐で柔らかく、れんこんでしゃきしゃき食感に仕上げました♡
たくさん作ってストックしておけば便利ですよ♪

このレシピの生い立ち
鶏ひき肉で*ヘルシー♡豆腐ハンバーグ*(ID:18636870)にれんこんを加えてつみれにしてみました♬

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材料

10〜12個分
  1. 鶏ひき肉 200g
  2. 絹豆腐 1パック
  3. れんこん 100g
  4. 生姜(すりおろし) 10g
  5. 白ネギ(みじん切り) 10cm分
  6. 大さじ1
  7. だし醤油 大さじ1
  8. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむき、半分を粗みじんに切って水にさらし、残りの半分はすりおろす。

  2. 2

    ボウルに全ての材料を入れてよく混ぜる。
    ※豆腐は崩しながら入れます。

  3. 3

    とっても柔らかいのでスプーン2つで形を調えながらスープやお鍋に入れましょう♪

  4. 4

    バットなどにラップを敷いてタネを入れ、ペティナイフなどで切れ目を入れて冷凍すると小分けにしやすいです♬

  5. 5

    【姉妹レシピ】
    ID:18636870『鶏ひき肉で*ヘルシー♡豆腐ハンバーグ*』も宜しくお願いします(*_ _)♡

コツ・ポイント

✿豆腐の水切りは不要です。
✿お好みで野菜のみじん切りを入れるとボリュームが出ますよ。

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じぇりっこ
じぇりっこ @cook_40131347
に公開
お酒大好き(*´˘`*)美味しいもの大好き(๑´ڡ`๑)手順の写真がないレシピがありますが、少しずつupしていきます。レシピは随時見直しています。表現や手順がちょこちょこ変わります(‾∇‾*)ゞどちらもご了承ください♡【使っている調味料】*和風だし:茅乃舎だし(久原本家)*だし醤油:天然かけ醤油(川中醤油)*砂糖:てんさい糖
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