我が家の粕汁

うさぎのシーマ
うさぎのシーマ @usagi_shiima

たっぷりの根菜に白みそがポイントの、我が家の粕汁

マイルドな風味で、お子様にも食べやすいですよ(*^_^*)

このレシピの生い立ち
子供達にはハードルの高い粕汁
私自身も酒粕の強い香りが得意でないものの、健康のためにも酒粕を取り入れたいと試行錯誤しています

加熱した酒粕(ペースト)を使ってアルコール臭を抑え、白みそで甘口の粕汁が家族皆に好評。覚え書きとして記します。

我が家の粕汁

たっぷりの根菜に白みそがポイントの、我が家の粕汁

マイルドな風味で、お子様にも食べやすいですよ(*^_^*)

このレシピの生い立ち
子供達にはハードルの高い粕汁
私自身も酒粕の強い香りが得意でないものの、健康のためにも酒粕を取り入れたいと試行錯誤しています

加熱した酒粕(ペースト)を使ってアルコール臭を抑え、白みそで甘口の粕汁が家族皆に好評。覚え書きとして記します。

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材料

4人分
  1. 甘塩鮭切り身 2切れ(200g位)
  2. *酒 大さじ2
  3. 酒粕ペースト(ID : 19304790を参照下さい) 100g~(コツ・ポイント参照)
  4. 大根 10cm(200g)
  5. にんじん 大1/2本(80g)
  6. ごぼう 1/4本(70g)
  7. こんにゃく 1/2枚(120g)
  8. 油揚げ(油抜きし、短冊切り) 1枚
  9. 長葱 10cm(30g)
  10. だし汁 4カップ
  11. 白みそ 大さじ1.5~2

作り方

  1. 1

    ID : 19304790の行程①~②を参照して、酒粕ペーストを作っておく

  2. 2

    鮭の切り身は大きめの一口大に切り、*の酒をふりかけておく

  3. 3

    ・蒟蒻は下茹でしてアクを抜き、短冊切り
    ・大根と人参も短冊に
    ・牛蒡は皮をこそげ薄切りにし水にさらす

  4. 4

    大きめの鍋にだし汁を入れ、③の葱以外の野菜と蒟蒻を入れて火が通るまで煮る

    (煮立てないこと。途中アクを取り除く)

  5. 5

    野菜が煮えたら、油揚げと②の鮭を加え鮭に火が通ったら、葱を加える

    (葱は煮過ぎない)

  6. 6

    酒粕ペーストと白みそを溶かし入れ、火を止める

    (酒粕、お味噌は好みに加減して下さい)

  7. 7

    具だくさんな粕汁は冬のご馳走♬

    マイルドなので、酒粕が苦手なお子様もきっと大丈夫ですよ(*^_^*)

コツ・ポイント

・酒粕の種類によっても風味は異なるので、酒粕ペーストの分量は味を見ながら調整して下さい。
お味噌もお好みの加減にしてくださいね(*^_^*)
・具はお好みで。じゃが芋もお勧めです☆
・参考まで、我が家は「茅乃舎だし」を使用しています

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うさぎのシーマ
うさぎのシーマ @usagi_shiima
に公開
クックパッドアンバサダー2023、発酵食スペシャリスト、国際薬膳食育師、食育インストラクター新潟市出身、東京都在住山形市出身の主人と、2人の子供たち(14歳娘&10歳息子)と、楽しく暮らしています(*^_^*)https://www.instagram.com/anna_usagi/
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