簡単に離乳食 豆腐とおくらのねばねば

ちい坊☆
ちい坊☆ @cook_40169417

とにかく簡単です。手抜きしたい時にぴったり。

このレシピの生い立ち
おくらが好きなので、簡単に作る方法を考えました。

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材料

1食分
  1. おくら 1~2本
  2. 豆腐 50g
  3. かつお鰹節 大さじ1くらい
  4. 醤油 2~3滴

作り方

  1. 1

    おくらを洗って、みじん切りする

  2. 2

    ①を耐熱皿に入れる。その上に豆腐をのせる。

  3. 3

    ②を電子レンジ500wで1分30秒かける。

  4. 4

    鰹節と醤油2~3滴入れてかき混ぜる。

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ちい坊☆
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