アプリでひらく作り方
- 1
白菜は2cm程のざく切りにする。
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- 2
白葱は幅1.5cm程の斜め切り。
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- 3
しめじは石づきを切り落とし、ほぐす。
- 4
１人分ずつ、深みのあるお皿に、白菜、白葱、しめじを順に重ねていき、真ん中に鱈を乗せる。
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- 5
鱈にお酒を１人大さじ1/2ずつかけて、ラップをして600Wのレンジで4分、野菜がしんなりして、鱈に火が通れば出来上がり☆
-
- 6
ぽん酢をかけて召し上がれ～✨✨
コツ・ポイント
お魚は鮭でも◎
野菜はキャベツや玉葱、人参、ピーマンでも美味しいです(^-^)v
冷蔵庫のあまり野菜でもOK！
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