*超簡単!柔らか鶏むね肉の味噌漬け*

いつでも初心者
いつでも初心者 @cook_40248839

買ってきたら、即漬け込んで、冷蔵or冷凍保存!
あとは好きな時に解凍して焼くだけ!!
このレシピの生い立ち
なんとなく味噌漬けしてみたくなりました。

*超簡単!柔らか鶏むね肉の味噌漬け*

買ってきたら、即漬け込んで、冷蔵or冷凍保存!
あとは好きな時に解凍して焼くだけ!!
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材料

  1. 鶏むね肉 1枚(200~300g位)
  2. 大さじ1
  3. みりん 大さじ1
  4. はちみつorジャム 大さじ1
  5. 味噌 大さじ山盛1

作り方

  1. 1

    肉にフォークでぷすぷす穴をあける
    (皮はそのままでも外しても)

  2. 2

    削ぎ切りにする

  3. 3

    調味料すべて入れて揉み込む
    (ビニール袋に入れて揉み揉みでもOK)

  4. 4

    (保存するなら、ビニール袋か、タッパーで。
    そのまま調理する場合は、少し置いておく)

  5. 5

    油(分量外)をひいて、両面を強めの中火くらいで焼き付けたら出来上がり。
    (焼き目をつけるために、あまり動かさない)

  6. 6

    味が物足りないときは、マヨネーズをかけてもおいしいです。

コツ・ポイント

あまり焼きすぎないようにすることくらいです。

はちみつやジャムのかわりに、砂糖でも問題ないです。
ジャムは、なんでも大丈夫です。

分量も神経質にならず、大体で大丈夫です。

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初心者です。超簡単で美味しいと言ってもらえたレシピを掲載しています。みなさまのつくれぽが活力になってます!ありがとうございます!
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